Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 63,57g | Karb: 171,77g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Белый Хлеб, Бон Аппетит Баланс Веса. Makan Siang: Зеленый Чай, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Семга Слабосоленая, ООО “НТЦ-XXI” Сыр Мягкий Флоренция, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Киви, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Calve Кетчуп Острый Бразильский. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Абрикосы, Банан, Молочный Стиль Йогурт 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chetter-box
|