Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 165,30g | Karb: 231,00g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Mirtillo, Maia Albume d'uovo, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Ciliegie, Pesca Noce, Certossa Gallette di Mais, Cirio Polpa la Finissima, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Coop Hamburger di Vitello, Perugina Cacao Amaro, Myprotein My Syrup, Myprotein Impact Whey Protein, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Pavesini Pavesini. Camilan/Lainnya: Sondey Reis-Waffeln, Sondey Reis-Waffeln, Lidl Fette Croccanti, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|