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Wassertank! Aber eigentlich ganz gut so. Morgen steht Blutspenden auf dem Plan, da ist mein Kreislauf für jedes Flüssigkeitvolumen dankbar.
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71 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1392 kkal
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Lemak: 45,67g | Prot: 70,92g | Karb: 181,85g.
Makan Pagi: Aldi Ayran, Thymian, Knoblauch, Rote Paprika, Penny Markt Magerquark, Gekochtes Ei, Penny Markt Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Zirkulin Flohsamenschalen. Makan Siang: DM Bio Kokos Chips, Alnatura Kokosöl Nativ, Ananas, Süßkartoffel. lagi...
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Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
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