Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 69,20g | Prot: 67,09g | Karb: 165,96g.
Makan Pagi: Bjorg Lait d'amande Calcium, Bjorg Muesli aux Superfruits Bio, La Vie Claire Purée de Cacahuètes. Makan Siang: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Yoplait Perle de Lait Nature, Huile d'Olive, Vinaigre, Parmesan (Râpé), Baguette, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Makan Malam: Vin de Table Rouge, Fraises avec le Sucre, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Brochette de Boeuf, Mozzarella, Tomates Cerises, Baguette, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Champagne. Camilan/Lainnya: Abricots, Fraises. lagi...
|
|
1932 kkal
|
Latihan:
Tenis - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|