Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
487 kkal
|
Lemak: 6,77g | Prot: 57,78g | Karb: 49,21g.
Makan Pagi: Água com Limão, Kiwi, Clara de Ovo Cozida. Makan Siang: Netuno Filé de Tilápia, Alface, Galo Vinagre Balsâmico. Makan Malam: Cebolas, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates. Camilan/Lainnya: Clara de Ovo Cozida, Kiwi, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustavosamelo
|