Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 29,46g | Prot: 100,01g | Karb: 324,58g.
Makan Pagi: Markal Graines de Chia, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine (40g), Celnat Farine de Pois Chiches, Thé sans Sucre, Pomme. Makan Siang: Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Carrefour Riz Complet, Lentilles, Poivrons Verts, Chou-Fleur, Pommes. Makan Malam: Chou-Fleur, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Lentilles, Champignons, Pommes. Camilan/Lainnya: Kellogg's Coco Pops, Carottes, Graines de Tournesol Décortiquées. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khynai
|