Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 73,84g | Prot: 107,37g | Karb: 99,48g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Nutry Pan Pão Integral Banana e Canela. Makan Siang: Sococo Coco Ralado, Bacalhau, Sococo Leite de Coco Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Makan Malam: Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Bolo de Fubá. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan geyzon007
|