Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 49,33g | Prot: 49,72g | Karb: 145,38g.
Makan Pagi: Ayran, Akıtma, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Zeytin, Ekici Süzme Peynir, Kayısı. Makan Malam: Kadayıf, Patatesli Tavuk Yemeği, Taze Fasulye, Knorr Domates Çorbası, Sütaş Ayran. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gk199344
|