|
💪😄
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 68,45g | Karb: 84,66g.
Makan Pagi: Wasa Roggenknäcke. Makan Siang: Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Milch 1,5%, Erdbeeren. Makan Malam: Grillmeister Grilltaler Kräuter, Lidl Hähnchenstreifen, Delique Joghurt Dressing Leicht, Gewöhnlicher Feldsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika. Camilan/Lainnya: Haribo Colorado, Kinder Bueno, Lidl Hackbällchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janeykeks
|