Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 42,49g | Prot: 63,27g | Karb: 133,32g.
Makan Pagi: Mühlen Gold Glutenfreies Brot Kernig, Viva Vital Hähnchenbrust, Philadelphia Balance, Radieschen, Radieschen, Philadelphia Balance, Viva Vital Hähnchenbrust , Mühlen Gold Glutenfreies Brot Kernig. Makan Siang: Gut & Günstig Kartoffelstärke, Zwiebeln, Buchweizen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Buschbohnen. Makan Malam: Beste Ernte Sellerie-Salat, Ei (Ganz), Milsani Deutsche Markenbutter. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Natur. lagi...
|
|
2431 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Menyetrika - 1 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donna Q
|