Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2492 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 142,52g | Karb: 225,56g.
Makan Pagi: Gymqueen Queen Iso Whey Zero Cookies & Cream, Rocka Nutrition Smacktastic Cream Kiddy Schoko, Gymqueen Flavour Powder, Haferflocken, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, Flavour Powder, Vitafiber, Erythrit, Eiweiß. Makan Malam: Gartenkrone Asiatisches Pfannengemüse, Rindfleisch Curry. Camilan/Lainnya: Beck's Bier (500ml), Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Lillet Blanc, Russian Wild Berry, Lillet Blanc, Russian Wild Berry, Monster Absolutely Zero, Aldi Kochschinken, Harzer Harzer Käse. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Jun 18 oleh anggota: esche85
|
Ich wünsch die einen schönen Tag, liebe Nizzy! 😊
09 Jun 18 oleh anggota: geniesserin2017
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nizzy1988
|