Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 54,51g | Karb: 85,18g.
Makan Pagi: Gurme Antrikot Pastırma, Starbucks Filtre Kahve (Short), Bahçıvan Light Süzme Peynir, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Sütaş Laktozsuz Süt, Tahsildaroğlu Light Kaşar Peyniri. Makan Siang: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Tarhana Çorbası, Çoban Salatası, Ramazan Pidesi. Makan Malam: Kırmızı Şarap, Karışık Yeşil Salata, Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Tadım Çiğ Badem İçi , Yeşil Zeytin. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|