Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 26,89g | Prot: 70,87g | Karb: 169,66g.
Makan Pagi: Фруто Няня Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Черешня, Ичалки Сыр Диетический 27%, Русский завтрак Баланс Веса. Makan Siang: Ичалки Сыр Диетический 27%, Карат Сыр Легкий Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Ополье Сметана 20%, Черешня, Корица, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Malam: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Био Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Морковь, Просто Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Жимолость. lagi...
|
|
1238 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 jam dan 39 menit, Samsung Health - 22 jam dan 21 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Milka•
|