|
Gestern Cheatday
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 166,37g | Karb: 74,58g.
Makan Pagi: Sonnenblumenöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Almased Almased Pulver. Makan Siang: TiP Mini-Frikadellen mit Geflügel. Makan Malam: Paprika, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, REWE Passierte Tomaten, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|