Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2012
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 34,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 21,19g | Karb: 172,30g.
Makan Pagi: Wheat-Gluten Free Blueberry Waffles, Organic Salted Cultured Butter, Organic Maple Agave Syrup Blend. Makan Malam: Green Peppers , Sweet Red Peppers , Quinoa pasta, Pesto with Basil, Delallo Alfredo Sauce. Camilan/Lainnya: Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Sweet Cherries . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
COOL - you've been dropping down again! nice work! keep drinking that water, too!
28 Jul 12 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ppphhhttt
|