|
Geht auch mit 1.400 kcal 🤩
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 183,29g | Karb: 65,59g.
Makan Pagi: Zimt, Ja! Haferflocken, Ingwer, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Flohsamenschalen, Wasser. Makan Siang: Flohsamenschalen, Brokkoli, Gelbe Paprika, Hubers Puten Steak. Makan Malam: SPAR Mager Topfen, Erdbeeren, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Camilan/Lainnya: Mautner Markhof Pfefferoni Senf, New Lifestyle Putenbrust mit Honig , SPAR Emmentaler . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wuschal
|