Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 37,10g | Prot: 105,86g | Karb: 121,10g.
Makan Pagi: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Layenberger Protein Goodshake Vanilla, Milram Frühlingsquark Leicht, Harry Knolli Kartoffelbrot. Makan Siang: Apetito Vegetarische Linsensuppe, Apetito Vegetarische Linsensuppe, Apetito Vegetarische Linsensuppe, 7Gün Ayran, Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Milch 1,5%. Makan Malam: Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Alnatura Chia Samen, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Camilan/Lainnya: Edeka Kariba. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|