Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 66,41g | Prot: 120,22g | Karb: 197,16g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окей Груша Конференс, 365 Дней Икра Кабачковая, Льняное Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: 365 Дней Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Настюша Лаваш Армянский, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Heinz Итальянский Кетчуп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Редис. Makan Malam: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, сырники. Camilan/Lainnya: Редис, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Черемушки Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chère-cookie
|