Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 65,71g | Prot: 84,88g | Karb: 230,32g.
Makan Pagi: L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. Makan Malam: Kelor, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fetoh
|