Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 34,03g | Prot: 55,13g | Karb: 105,92g.
Makan Pagi: Оливковое Масло. Makan Siang: Карусель Гречка Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины, Редис, Помидоры, Огурец. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Карусель Гречка Отварная, МЛМ Котлеты из Говядины, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Желтое. lagi...
|
|
2168 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Yoga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofo4ka94
|