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Guten Morgen, ihr Lieben, wünsche euch allen ein schönes Wochenende. Wir fahren heute zum großen Familientreffen. Ich freue mich zwar sehr auf das Wiedersehen, habe aber auch Sorge, wegen dem üppigen Essen, das angeboten wird.
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60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1091 kkal
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Lemak: 37,76g | Prot: 92,31g | Karb: 73,13g.
Makan Pagi: Seeberger Mandeln, Ener Bio Haferkleie , Kiwi, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Makan Siang: Käsekuchen mit Früchten. Makan Malam: Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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