Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 57,50g | Prot: 153,29g | Karb: 116,68g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Гречка, Жареное Яйцо без Жира, Ого Отруби Ржаные, Кофе. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Sporty Печенье Шоколад-Мята. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~~olga~~
|