|
-700г
думаю, это связано с задержанной водой в организме, но все равно приятно видеть отвесы
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 20,41g | Prot: 44,54g | Karb: 198,52g.
Makan Pagi: Снеговичок Желе с Персиком, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлеб Черный, Ветчина Куриная, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя. Makan Malam: Чернослив, Банан, Мандарины, Яблоко, Киви, Нектарины, Клубника, Манго. Camilan/Lainnya: Снеговичок Желе с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|