|
56 Day
體重59.7
體脂28.2
體水量51.7
肌肉24.1
骨頭2.6
基代1531
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 80,50g | Karb: 205,74g.
Makan Pagi: 萬歲牌 熱帶纖果, 茶裏王 台式綠茶, 光泉 鮮奶, 起司蛋餅. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 炒空心菜, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓綜合果汁飲料, 波蜜 芭樂汁, 辣炒海瓜子, 蚵仔煎, 魚蛋, 海帶（加醬油）, 竹筍. Camilan/Lainnya: 茶裏王 日式無糖綠茶. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
|