Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2012
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 80,16g | Prot: 56,54g | Karb: 231,89g.
Makan Pagi: Schoko-Nuss, Light Butter, Goldsaft, Sauerteigbrot, Sauerteigbrot. Makan Siang: Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Marmelade, Käsestangen mit Spinat. Makan Malam: Ziegenkäse (Hart), Nussiger Lochkäse, Salami, Roggenkrüstchen, Brötchen. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Dessert -Soße Vanille Geschmack, Scone. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|