Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 84,48g | Prot: 100,21g | Karb: 55,47g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Омлет с Молоком. Makan Siang: Гречка, Салат Овощной с Маслом, Свинина Отварная. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай Отварной. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Матрикс Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _O.l.e.s.i.y.a_
|