Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 27,25g | Prot: 28,93g | Karb: 45,83g.
Makan Pagi: Domatesler, Yeşil Zeytin, Kaşarlı Pide, Tahinli Çörek. Camilan/Lainnya: Süt. lagi...
|
|
2941 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ralpdmrl
|