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Noooo, al parecer me estoy pasando con el box....debo comer mucho mas....
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82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2872 kkal
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Lemak: 63,61g | Prot: 164,01g | Karb: 251,55g.
Makan Pagi: API Whey Elite, Surlat Leche Descremada, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Integral. Makan Siang: Arroz Blanco, PF Pollo Apanado, Apio Cocido, Zapallo Italiano, Verduras Salteadas, Nestlé Jalea. Makan Malam: Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza, Palanca. Camilan/Lainnya: Colun Queso Gouda Laminado, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Castaño Pan Pita Integral, Manzana, Soprole Yoghurt Light. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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