Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 60,81g | Prot: 127,83g | Karb: 185,19g.
Makan Pagi: Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Soya Sojamilch Light, Wasa Mjölk, Leerdammer Leger, Wasa Mjölk, Milch (Vollmilch), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Leerdammer Leger, Wasa Mjölk, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leverno Maismehl, Gekochtes Ei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Eat Happy Wakame Salat. Makan Malam: Wassermelone, Rappen Apfel-Schorle, Fleischer Rumpsteak, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Maiskolben. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiya Sus
|