Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2860 kkal
|
Lemak: 120,30g | Prot: 98,17g | Karb: 339,17g.
Makan Pagi: Aprikosenkonfitüre, Harry Körner Balance Sandwich. Makan Siang: Gut & Günstig King Prawns Provencale, Costa Paella, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, REWE Beste Wahl Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Zwiebeln, Harry Vollkornbrot, Ja! Reines Rapsöl, Käse-Plunderteiggebäck. Makan Malam: Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Seeberger Walnusskerne, Äpfel, Alesto Paranusskerne, Seeberger Mandeln, Salvita Eukalyptus Menthol, Ja! Nusskern-Mischung. lagi...
|
|
2712 kkal
|
Latihan:
rad - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|