Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 49,36g | Prot: 55,13g | Karb: 24,53g.
Makan Pagi: Meat Loaf Made with Beef. Makan Siang: Meat Loaf Made with Beef. Makan Malam: Soft Bread Stick, Caesar Salad with Romaine, Carrots, Prime Rib. Camilan/Lainnya: Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese. lagi...
|
|
2379 kkal
|
Latihan:
Mandi - 22 menit, Mengemudi - 1 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|