Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2012
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 52,78g | Prot: 48,81g | Karb: 59,27g.
Makan Pagi: stevia, Rinsed Cottage Cheese - Theresa's, Raspberries. Makan Siang: Broccoli, Apple, Creamy Organic Peanut Butter. Makan Malam: spinach, Chicken, garlic, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), avacado, Low Sodium Bacon, Tomatoes, Red Wine Vinegar. Camilan/Lainnya: Raspberries, White Roasted Sesame Seeds, Stevia, coffee. lagi...
|
|
1219 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3 Butterflies
|