Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 116,15g | Karb: 175,14g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Помидоры, Мясновъ Куриный Балык, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Alpro Кокосовое Молоко, Moccona Кофе с Ароматом Карамели. Makan Siang: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prosto Гречка, Мясновъ Фарш Куриный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Бондюэль Зелёный Горошек, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Му-У Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sexy_Liya
|