Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3385 kkal
|
Lemak: 99,37g | Prot: 145,46g | Karb: 457,00g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, TNT Planto Six, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Makan Malam: Beste Ernte Junger Spinat, Jardinelle Kichererbsen, Tesco Value Red Kidney Beans, Rote Paprika, BioBio Vollkorn-Penne, Zucchini, Alpro Soya Cuisine Light. Camilan/Lainnya: Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Ritter Sport Mini Kakao Keks, miree Paprika Chili, hanuta Hanuta Minis, Sehne Brezel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|