Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 120,27g | Karb: 39,60g.
Makan Siang: Слобода Биойогурт с Вишней 2%, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Makan Malam: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милава Сыр Мягкий Фету, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вино Пино Гри (Grigio), Каждый День Таранка Сушеная, Земляника. lagi...
|
|
1455 kkal
|
Latihan:
Menyetrika - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюшка79
|