Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 123,91g | Karb: 99,28g.
Makan Pagi: Despar Yogurt Greco 0% Vaniglia, Despar Pane Integrale a Fette, Vitamin Company Aminoacidi. Makan Siang: Manuzzi Cece Tostato, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Broccoli Cotti (da Freschi), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Anderson M-Dextrin, Net Integratori VB Whey 104, Myprotein Glutammina, Biotech USA Creatina Crea Force. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miyiamoto
|