|
Stomme 7 gaat stilletjes aan weg 😂
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 113,86g | Karb: 101,08g.
Makan Pagi: AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Makan Siang: Aldi Mini Crackers, Aldi Kipfilet, Gekookt Ei. Makan Malam: Aldi Mozarella Light, Lovilio Grana Padano, Basilicum, Aldi Tomatensaus, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Emmental Geraspte Kaas, Ei, Bloemkool. Camilan/Lainnya: Prozis Yummu Bar Strawberry & Yogurt, Boni Mergpijp, Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Aardbeien Diepvries, Aldi Griekse Yoghurt. lagi...
|
|
1956 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
whaaaah ik ook-0.2 Hahaha weer t zelfde!!
08 Jun 18 oleh anggota: mamasuusje
|
Hahahaha het wordt bijna eng!! En dat ondanks ons ijsje, kijk eens aan 😄
08 Jun 18 oleh anggota: Helena0567
|
08 Jun 18 oleh anggota: mamasuusje
|
Goed he!! Ik ben blij als ik 7 eindelijk zie 😁.
08 Jun 18 oleh anggota: cazavi
|
08 Jun 18 oleh anggota: Helena0567
|
08 Jun 18 oleh anggota: Mootjuh0107
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|