Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 57,84g | Karb: 83,97g.
Makan Pagi: Cappuccino, Gekochtes Ei, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kornspitz, Kaffee, Erdbeeren. Makan Siang: Extra Natives Olivenöl, Herta Finesse Schinken, Gekochtes Ei, Kornspitz, Kopfsalat. Makan Malam: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gekochtes Ei, Kaffee, Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Brauner Zucker, Espresso. lagi...
|
|
2260 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|