|
17.9% body fat
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 145,53g | Karb: 227,18g.
Makan Pagi: Sliced Chicken Breast, Traditional Original. Makan Siang: Grilled Chicken Breast, Ketchup, Pasta with Carbonara Sauce, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Camilan/Lainnya: White Cheddar Flavored Rice Cakes. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|