Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3162 kkal
|
Lemak: 176,74g | Prot: 111,85g | Karb: 290,76g.
Makan Pagi: Миндаль, Кофе с Сахаром, Помидоры, Дымов Колбаса Зернистая Полусухая, Ашан Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Бородинский . Makan Siang: Сормовский Хлеб Пироги с Капустой и Яйцами, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Миндаль. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфета Коровка, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. lagi...
|
|
171 kkal
|
Latihan:
Hiking - 16 menit, Apple Health - 23 jam dan 44 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|