Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 159,97g | Karb: 280,49g.
Makan Pagi: Hero Fruttissima Fragole, CREA Ciliegie, Alfano Cocco Grattugiato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Instant Oats. Makan Siang: Esselunga Arrosto di Pollo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Granarolo Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Iris Pasta di Farro Semintegrale, Lidl Sottilissime di Lonza di Suino. Makan Malam: CREA Cetrioli, Castellani Orzo Perlato, Mutti Salsa di Datterini, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, CREA Tacchino, Fesa, Cruda. Camilan/Lainnya: Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato, CREA Fragole, CREA Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|