Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 98,89g | Prot: 70,74g | Karb: 40,66g.
Makan Pagi: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе. Makan Siang: Карусель Курица с Сыром и Огурцом, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Творог 18%, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Camilan/Lainnya: Ironman Protein Bar Vanilla. lagi...
|
|
1510 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 39 menit, Istirahat - 16 jam dan 21 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|