Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2661 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 51,02g | Karb: 303,85g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Arla Skyr Natur, My Muesli Mango Musli, Reismilch, Kaffee, Mituso Bio Kokosöl Nativ, Reismilch. Makan Siang: Uncle Ben's Express Curryreis Indien. Makan Malam: Churros, Weizenbrötchen, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Wäldches Kirschbier, Augustiner Lagerbier Hell, Bounty Bounty, Mumm Extra Dry. lagi...
|
|
1960 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateinski
|