Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2010
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2937 kkal
|
Lemak: 62,90g | Prot: 322,15g | Karb: 275,72g.
Makan Pagi: Bananas, All Bran Original, Skimmed Milk, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Rocky Road. Makan Siang: optimum nutrition rocky road, banana, oatmeal quaker, Yoghurt (100 Calorie). Makan Malam: yoghurt, baby carrot, sweet potato, flax oil, chicken meat. Camilan/Lainnya: almond, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, Complete Whey Protein, almond, super amino, Super Amino, Iso Pro Nitro Sport. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SlyGuy
|