|
Guten Morgen, trotz immer noch dicker Finger und Füss und Beinen😉
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 103,86g | Prot: 90,51g | Karb: 116,79g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Banane, Kiwi. Camilan/Lainnya: Farmer Nuss-Variation. lagi...
|
|
3423 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Membersihkan - 2 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Naik Tangga (Stairs) - 2 jam, Istirahat - 6 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, sehr schön 👍. Hab einen schönen Tag 😀
07 Jun 18 oleh anggota: MoFu27
|
moins, hab heute auch leicht geschwollene finger
07 Jun 18 oleh anggota: mbkrebs
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😎Dein neues Foto sieht klasse aus 👍
08 Jun 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
08 Jun 18 oleh anggota: Schalkerin1904
|
Guten Morgen, das sieht doch supi aus. Wünsche dir einen angenehmen Freitag!
08 Jun 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
08 Jun 18 oleh anggota: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
|