Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2968 kkal
|
Lemak: 115,58g | Prot: 186,99g | Karb: 287,10g.
Makan Pagi: Apple, Mandarin, Yoplait Strawberry Yoghurt, Meadow Fresh Yoghurt, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Makan Siang: Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, Middle Bacon, Ryans, Grapeseed Oil, Pams, 100% Pure, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Makan Malam: Hellers Champagne Leg Ham, Smoked Chicken, Manuka, Tegel, Buckwheat Groats, Extra Dry. Camilan/Lainnya: Shortbread, Cadbury Dairy Milk, Anchor Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|