Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2010
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1739 kkal
|
Lemak: 144,17g | Prot: 91,42g | Karb: 14,26g.
Makan Pagi: coffee, tabasco, egg, butter. Makan Siang: Low Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Colby Jack Cheese. Makan Malam: chicken drumstick, oil and vinegar dressing, hard boiled egg. Camilan/Lainnya: olives, water. lagi...
|
|
2615 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RubyRedSox
|