Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 50,42g | Karb: 38,73g.
Makan Pagi: 濾掛式咖啡, 起士球, super coco 100% 冷壓椰子油, 全聯 牛番茄, 安博格 無鹽奶油, 起士片hamburoer. Makan Siang: 豆腐, 味噌湯, 豬肉碎（煮熟）. Makan Malam: 雞蛋（整個）, Costco 牛五花火鍋肉片. Camilan/Lainnya: 光泉 希臘式優格. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|