Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 26,12g | Prot: 25,23g | Karb: 140,82g.
Makan Pagi: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧, 小黃瓜. Makan Siang: 萊爾富 中華豬排海苔飯捲. Makan Malam: Ace 原味蘇打餅乾. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|