Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 78,48g | Karb: 174,22g.
Makan Pagi: Mila Yogurt Cocco, Multipower Mass Gainer, Miele, Fragole Zuccherate, Banana. Makan Siang: Pane Comune, Pasta Zucchine e Gamberetti, Bresaola. Makan Malam: Olio d'oliva, Pane Comune, Pesce al Forno o alla Griglia, Zucchine Cotte, Buitoni Pasta Sfoglia. Camilan/Lainnya: Coop Pinoli Sgusciati. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedescande14
|